Pomiješati jednake dijelove matičnjaka kamilice i kima.Tome dodati metvice (nane) jednako ukupnoj količini prethodno navedenih biljaka.
Tri do četiri supene kašike ove smjese preliti litrom kipuće vode,poklopiti i ostaviti da se potapa preko noći.
Pije se nezaslađeno jedan sat prije svakog obroka.
