Pomiješati jednake dijelove metvice, korijena gaveza i sjemena lana.Tri supene kašike od ove biljne smjese preliti litromn hladne vode i ostaviti da se potapa preko noći.
Sutradan u poklopljenoj posudi ugrijati i pustiti nakratko da proključa.
Ohlađen i nezaslađen čj piti više puta tokom dana umjesto vode.
