Pomiješati jednake dijelove lista koprive, zrelih plodova smreke te dodati dva dijela orahovog lista.
Od mješavine izdvojiti pet supenih kašika i preliti litrom ključale vode te ostaviti poklopljeno da se hladi oko dva sata.
Procijediti i piti zaslađeno pravim pčelinjim medom u nekoliko navrata tokom dana.
